jueves, 28 de enero de 2016

Actividades biomecánica do pedaleo

1. Define biomecánica. Cales son as utilidades das
biomecánica?

 La biomecánica es la disciplina que estudia los modelos, fenómenos y leyes que sean relevantes en el movimiento (incluyendo el estático) de los seres vivos. Es una disciplina científica que tiene por
objeto el estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano.

 Comprensión de actividades y ejercicios.
 Prevención de lesiones.
 Mejora del rendimiento.
 Descripción y mejora de las técnicas de ejecución.
 Desarrollo de nuevos materiales.

Rehabilitación.

2. Cal é a diferenza entre unha magnitude escalar unha

magnitude vectorial? Pon exemplos de cada tipo

A diferencia e que nqs magnitudes escalares utilizanse un valor numerico e nas magnitudes Vectoriales tamen,pero a demais un vector que nos indica a dirección e o sentido.


 Existen dos tipos de magnitudes:

– Escalares: se refiere a un valor numérico (masa,
temperatura, volumen,...)

Vectoriales: es la forma de representar una fuerza
(velocidad, aceleración, peso,...)

3. Cales son o tres leis de Newton?

 Ley de Inercia :Un cuerpo en descanso permanecerá en descanso y un cuerpo en movimiento continuará
moviéndose a una velocidad constante y en la misma
dirección a menos que actúe sobre él mismo una fuerza
externa.

 Ley de Aceleración :La aceleración de un cuerpo es directamente proporcional a la fuerza que causa la aceleración y es inversamente proporcional a la masa de ese cuerpo y en la misma dirección de la fuerza. Ecuación fundamental de la dinámica: F = m . A
El peso de un objeto no es la masa del mismo sino el
efecto de la aceleración por la gravedad en una masa.
Por lo tanto, el peso es una fuerza.


 Ley de Acción-Reacción : Para cada acción siempre hay una reacción igual y opuesta.


4. Cita algúns exemplos de sistemas de forzas aplicadas á

actividade física




5. Cales son as forzas internas cales as externas no

movemento nunha actividade física?

Forzas  Internas:
Son aquellas generadas por la musculatura y se

fundamentan en el proceso de contracción muscular.






















Forzas Externas:


 La gravedad: Es la fuerza con que la Tierra atrae a los cuerpos y depende de la masa de éstos (P=mxg).
n La fuerza normal: Es la fuerza ejercida por el suelo de forma perpendicular sobre un cuerpo apoyado en él (Ley
de acción y reacción).
La fuerza de rozamiento: Es la resistencia al movimiento
de dos superficies en contacto.
nResistencia del aire: La resistencia que ofrece el aire (o el agua) al desplazamiento de un cuerpo depende de la forma del objeto, del área de la sección frontal y de la velocidad a la que se desplaza.




6. Define momento dunha forza. Que é unha panca?. Cales son os elementos dunha panca no corpo humano?


 Se llama momento de una fuerza a la capacidad de dicha fuerza para producir un giro o rotación alrededor de un punto.
Matemáticamente es igual al producto de la intensidad de la fuerza por la distancia desde el punto de aplicación de la fuerza hasta el eje de giro: M = F • d
 La palanca
es una máquina simple compuesta por una barra rígida que puede girar libremente alrededor de un punto de apoyo, o eje.

El ensamblaje del movimiento humano se realiza mediante sistemas de palancas músculo-hueso.
La tensión de los músculos se aprovecha al actuar en la serie de palancas proporcionadas por los tejidos óseos rígidos. Los componentes óseos actúan como brazos de palanca y las articulaciones constituyen el eje de movimiento (fulcro); la fuerza depende de la contracción muscular

7. Clasifica o tres tipos de pancas. Pon exemplos en referencia ao corpo humano utilizando imaxen.


Palanca de primer grado:El eje se encuentra entre la resistencia y la potencia. En este tipo de palanca no se puede edecir la ventaja mecánica ya qe dependera del lugar en que se
encuentre el eje. Ejemplo: Articulacionatlanto-occipital.
Su función principal es la de conseguir el equilibrio de los elementos corporales.
Palanca de segundo grado:La resistencia se encuentra entre el eje y
la potencia. El brazo de potencia es
mayor que el largo del brazo de la
resistencia. Ventaja mecánica: Esta
palanca provee una ventaja de fuerza tal
que con poco esfuerzo se pueden
sostener resistencias grandes. Ejemplo:
Articulación tibiotarsiana o del tobillo.
Palanca de tercer grao:La potencia se encuentra entre el el eje y
la resistencia. El brazo de la resistencia
es mayor al brazo de potencia. Es la más
común en el cuerpo y la encontramos en
la mayoría de los movimientos en cadena
cinética abierta. Este tipo de palanca no
es recomendable si queremos mover una
resistencia grande. Se utiliza para mover
pesos pequeños, grandes distancias y
con velocidad. Ejemplo: articulación del
codo.




8. Que é unha cadea cinética que dous tipos cadeas idénticas podemos atopar?. Pon exemplos utilizando imaxes

 Una cadena cinética es la utilización
coordinada de diferentes palancas con un
objetivo común de movimiento. Este
trabajo mediante cadenas es importante,
puesto que , permitirá al ser humano
moverse con gran coordinación y
economía Existen dos tipos de cadena
cinética:

La cadena cinética abierta.El extremo final de la cadena es libre y por lo
tanto al trabajar con ella conseguiremos
movimiento en este extremo final y en las
cosas en contacto con él. Para que el extremo
de la cadena sea libre, se tiene que cumplir,
que no exista resistencia al movimiento , o que
la fuerza de resistencia sea menor , que la
fuerza conseguida al activar la cadena.
Un ejemplo de utilización de CCA sería al
mover una mesa, al lanzar una pelota etc.











La cadena cinética cerrado:.Se caracteriza porque el último segmento
corporal está en contacto con el suelo
y/o levanta una carga muy elevada.
Ejemplo: Ejercicio de sentadilla.









9. Que depende o grao de estabilidade dun corpo en termos mecánicos. Clasificación dos tipos de equilibrio.

El grado de estabilidad o movilidad de un cuerpo en
términos mecánicos va a depender de:
- El tamaño de la base de sustentación.
- La altura del centro de gravedad sobre la base de
sustentación.
- La localización de la línea de gravedad dentro de la
base de sustentación.
- La masa del cuerpo.
Tipos de equilibrio:
Estable: Alteramos la posición del centro de
gravedad levemente y el cuerpo puede hacer
los ajustes necesarios para lograr que el centro
de gravedad regrese a su posición original.
 No estable: Alteramos la posición del centro de
gravedad y el cuerpo no puede regresar a su
posición original y asume una posición nueva.
 Neutral: Cuando el centro de gravedad se
desplaza pero permanece a un mismo nivel (el
cuerpo ni se cae, ni regresa a la posición
original, sino que se desplaza el centro de
gravedad con su base de sustentación). Ej.:
Patinaje

































Actividades biomecanica da marcha

1. Diferencia entre zancada e paso.

Zancada: Actividad de un solo miembro inferior,
desde el contacto de un talón hasta el siguiente

contacto del mismo talón
 Paso: Tiempo y conjunto de fenómenos entre el

apoyo de un talón y el apoyo del contralateral.

2. Cales son as fases durante a marcha

 Fase de Apoyo: comienza cuando el talón
toma contacto con el suelo y termina cuando
los dedos dejan el suelo.
• Fase de Oscilación: Comienza cuando los
dedos dejan el suelo y termina cuando el talón
toma contacto con el suelo.













3. Dúas características da marcha son o ancho de zancada e o
ángulo de pisada. Que é cada un deles?

 Ancho de Zancada: Distancia lateral entre los talones durante el ciclo de marcha.

Ángulo de Pisada
: Es la desviación lateral del pie sobre la línea de progresión.


4. Cales son os compoñentes mecánicos que diminúen a
oscilación do centro de gravidade durante a marcha?

 Componentes biomecánicos esqueléticos y articulares que disminuyen la oscilación del C de G:

Disminuyen la oscilación vertical: 

• Rotación pélvica en torno al eje vertical

.Báscula pélvica hacia el lado sin carga

• Flexión de la rodilla durante la fase de apoyo. 


Amortiguan el movimiento: 

 Movimientos del tobillo.

 Coordinación rodilla-tobillo.

Disminuyen el desplazamiento lateral: 

 Valgo fisiológico.
• Rotación contraria de las cinturas pélvica y escapular.

5. Ilustra cunha imaxe como diminúe a oscilación vertical
durante a marcha a flexión do xeonllo.














6. Ilustra cunha imaxe como diminúe a oscilación lateral durante a marcha o valgo fisiolóxico





















7. Ilustra cunha imaxe como se van transmitindo as presións
na planta do pé Durante a marcha




















8. Escribe con detalle como e acción muscular durante a
marcha. Podes contestar cun esquema
















































viernes, 15 de enero de 2016

ACTIVIDADES DE BIOMECÁNICA DO MOVEMENTO 2ª Evaluación

1. Define biomecánica. Cales son as utilidades das
biomecánica?

 La biomecánica es la disciplina que estudia los modelos, fenómenos y leyes que sean relevantes en el movimiento (incluyendo el estático) de los seres vivos. Es una disciplina científica que tiene por
objeto el estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano.

 Comprensión de actividades y ejercicios.
 Prevención de lesiones.
 Mejora del rendimiento.
 Descripción y mejora de las técnicas de ejecución.
 Desarrollo de nuevos materiales.

Rehabilitación.

2. Cal é a diferenza entre unha magnitude escalar unha

magnitude vectorial? Pon exemplos de cada tipo

A diferencia e que nqs magnitudes escalares utilizanse un valor numerico e nas magnitudes Vectoriales tamen,pero a demais un vector que nos indica a dirección e o sentido.


 Existen dos tipos de magnitudes:

– Escalares: se refiere a un valor numérico (masa,
temperatura, volumen,...)

Vectoriales: es la forma de representar una fuerza
(velocidad, aceleración, peso,...)

3. Cales son o tres leis de Newton?

 Ley de Inercia :Un cuerpo en descanso permanecerá en descanso y un cuerpo en movimiento continuará
moviéndose a una velocidad constante y en la misma
dirección a menos que actúe sobre él mismo una fuerza
externa.

 Ley de Aceleración :La aceleración de un cuerpo es directamente proporcional a la fuerza que causa la aceleración y es inversamente proporcional a la masa de ese cuerpo y en la misma dirección de la fuerza. Ecuación fundamental de la dinámica: F = m . A
El peso de un objeto no es la masa del mismo sino el
efecto de la aceleración por la gravedad en una masa.
Por lo tanto, el peso es una fuerza.


 Ley de Acción-Reacción : Para cada acción siempre hay una reacción igual y opuesta.


4. Cita algúns exemplos de sistemas de forzas aplicadas á

actividade física




5. Cales son as forzas internas cales as externas no

movemento nunha actividade física?

Forzas  Internas:
Son aquellas generadas por la musculatura y se

fundamentan en el proceso de contracción muscular.






















Forzas Externas:


 La gravedad: Es la fuerza con que la Tierra atrae a los cuerpos y depende de la masa de éstos (P=mxg).
n La fuerza normal: Es la fuerza ejercida por el suelo de forma perpendicular sobre un cuerpo apoyado en él (Ley
de acción y reacción).
La fuerza de rozamiento: Es la resistencia al movimiento
de dos superficies en contacto.
nResistencia del aire: La resistencia que ofrece el aire (o el agua) al desplazamiento de un cuerpo depende de la forma del objeto, del área de la sección frontal y de la velocidad a la que se desplaza.




6. Define momento dunha forza. Que é unha panca?. Cales son os elementos dunha panca no corpo humano?


 Se llama momento de una fuerza a la capacidad de dicha fuerza para producir un giro o rotación alrededor de un punto.
Matemáticamente es igual al producto de la intensidad de la fuerza por la distancia desde el punto de aplicación de la fuerza hasta el eje de giro: M = F • d
 La palanca
es una máquina simple compuesta por una barra rígida que puede girar libremente alrededor de un punto de apoyo, o eje.

El ensamblaje del movimiento humano se realiza mediante sistemas de palancas músculo-hueso.
La tensión de los músculos se aprovecha al actuar en la serie de palancas proporcionadas por los tejidos óseos rígidos. Los componentes óseos actúan como brazos de palanca y las articulaciones constituyen el eje de movimiento (fulcro); la fuerza depende de la contracción muscular

7. Clasifica o tres tipos de pancas. Pon exemplos en referencia ao corpo humano utilizando imaxen.


Palanca de primer grado:El eje se encuentra entre la resistencia y la potencia. En este tipo de palanca no se puede edecir la ventaja mecánica ya qe dependera del lugar en que se
encuentre el eje. Ejemplo: Articulacionatlanto-occipital.
Su función principal es la de conseguir el equilibrio de los elementos corporales.
Palanca de segundo grado:La resistencia se encuentra entre el eje y
la potencia. El brazo de potencia es
mayor que el largo del brazo de la
resistencia. Ventaja mecánica: Esta
palanca provee una ventaja de fuerza tal
que con poco esfuerzo se pueden
sostener resistencias grandes. Ejemplo:
Articulación tibiotarsiana o del tobillo.
Palanca de tercer grao:La potencia se encuentra entre el el eje y
la resistencia. El brazo de la resistencia
es mayor al brazo de potencia. Es la más
común en el cuerpo y la encontramos en
la mayoría de los movimientos en cadena
cinética abierta. Este tipo de palanca no
es recomendable si queremos mover una
resistencia grande. Se utiliza para mover
pesos pequeños, grandes distancias y
con velocidad. Ejemplo: articulación del
codo.




8. Que é unha cadea cinética que dous tipos cadeas idénticas podemos atopar?. Pon exemplos utilizando imaxes

 Una cadena cinética es la utilización
coordinada de diferentes palancas con un
objetivo común de movimiento. Este
trabajo mediante cadenas es importante,
puesto que , permitirá al ser humano
moverse con gran coordinación y
economía Existen dos tipos de cadena
cinética:

La cadena cinética abierta.El extremo final de la cadena es libre y por lo
tanto al trabajar con ella conseguiremos
movimiento en este extremo final y en las
cosas en contacto con él. Para que el extremo
de la cadena sea libre, se tiene que cumplir,
que no exista resistencia al movimiento , o que
la fuerza de resistencia sea menor , que la
fuerza conseguida al activar la cadena.
Un ejemplo de utilización de CCA sería al
mover una mesa, al lanzar una pelota etc.











La cadena cinética cerrado:.Se caracteriza porque el último segmento
corporal está en contacto con el suelo
y/o levanta una carga muy elevada.
Ejemplo: Ejercicio de sentadilla.









9. Que depende o grao de estabilidade dun corpo en termos mecánicos. Clasificación dos tipos de equilibrio.

El grado de estabilidad o movilidad de un cuerpo en
términos mecánicos va a depender de:
- El tamaño de la base de sustentación.
- La altura del centro de gravedad sobre la base de
sustentación.
- La localización de la línea de gravedad dentro de la
base de sustentación.
- La masa del cuerpo.
Tipos de equilibrio:
Estable: Alteramos la posición del centro de
gravedad levemente y el cuerpo puede hacer
los ajustes necesarios para lograr que el centro
de gravedad regrese a su posición original.
 No estable: Alteramos la posición del centro de
gravedad y el cuerpo no puede regresar a su
posición original y asume una posición nueva.
 Neutral: Cuando el centro de gravedad se
desplaza pero permanece a un mismo nivel (el
cuerpo ni se cae, ni regresa a la posición
original, sino que se desplaza el centro de
gravedad con su base de sustentación). Ej.:
Patinaje